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摁 ...
今天早上七點就起床了 ..
七點半搭車 ˇ 八點開始練習 !!!!
早上ˋ 我們在丟標槍 !!
他們拖輪子 然後跑 5 0 還 6 0 ?
之後在慢跑ˇˇ
今天丟標槍 !!
拿新的欸 @口@
超好用ˋˊ!!
哈哈 !! 丟的 .. 還算可以啦 !!
老媽說我動作很漂亮 - 口 -"!
我就說 ˇ 你大概看錯人了 ?!
老媽還是說我ˇ
我就說 ˇ 我旁邊剛剛一定有人也在丟標槍!!
瑋如還叫我要拿名才可以ˋ口ˊ
那根本不可能嘛 ...
真的是齁 ...
小昭昭今天拖輪子的時候踢到繩子跌倒ˇ
流血 - 口 -"!!!
心疼 > ˇ <"!
哈哈 龍蝦跌倒了 !! 怎麼吃阿ˇ !?
摁 練完大概差不多十點吧 ?????
感覺練很快ˋ
我們大家集合就一起去吃早餐ˇ
摁摁摁摁 !!
早餐吃完之後說要去打撞球 就從河堤走到海洋 !!!!
打撞球 !! 哈哈
小昭昭被我電ˋˋ
歐齁齁齁齁 !!
打完撞球我們去買東西吃 ˇ 買完走回學校ˋˋ
我們進到器材室
吃東西看影片 看完就睡覺= 口 =!!!!
睡到兩點起來練習ˇ
跑 1 0 分鐘 ˇ
摁摁摁摁摁摁 !!!!
開始練各個項目的技術ˋ
中長的 [ 祖威 中安 智益 ]
從一樓的樓梯 跑到四樓 然後跑到另一邊的樓梯下來 !!
我忘記跑幾次ˋ
欄架的 [ 老鼠 瑋如 朱哥 ]
摁 他們練欄架ˋ 因為文郁沒有東西可以練ˇ
所以也跟者練欄架ˋ
跳高的 [ 小毅 阿六 婕屁 ]
她們在練跳高技術 還挺好笑的 不過不錯玩的說XD
標槍的 [ 我 家年 ]
我們甩步ˋ 摁摁 老媽又說我動作做的很漂亮了 XD
跳遠的 [ 小昭 ]
手要打直噢ˋˋ 縮小腹ˋ 腳要蹬嘿 !!
聽我這個跳遠前輩的話吧 XD
鐵餅的 [ 阿聿 ]
摁 老媽 ˇ 你知道你一直甩到我們嘛= ˇ =?!!
練了很多 ˇˇ 老師也很忙ˇ
練到大概四點多吧 ˇ
放人 ˇ 我們就又一些人走河堤 !!
小毅毅 小昭 馬斌 去大汐買東西 ˇ
我 老媽 智益 祖祖 回家ˇ
摁摁 !!
就這麼簡單 = =?!?!!?
腳痠死 頭暈死ˇˇ
累了 來睡覺 !!!!
---------
摁摁 發燒 .. 又是發燒
每天都發燒就好了阿ˇ
還用活噢 ?!
懂不懂發燒很難熬欸ˋ
整個就是很冷
蓋在多棉被還是冷
整個頭很暈ˇ
ooxx的 ..
今天早上七點就起床了 ..
七點半搭車 ˇ 八點開始練習 !!!!
早上ˋ 我們在丟標槍 !!
他們拖輪子 然後跑 5 0 還 6 0 ?
之後在慢跑ˇˇ
今天丟標槍 !!
拿新的欸 @口@
超好用ˋˊ!!
哈哈 !! 丟的 .. 還算可以啦 !!
老媽說我動作很漂亮 - 口 -"!
我就說 ˇ 你大概看錯人了 ?!
老媽還是說我ˇ
我就說 ˇ 我旁邊剛剛一定有人也在丟標槍!!
瑋如還叫我要拿名才可以ˋ口ˊ
那根本不可能嘛 ...
真的是齁 ...
小昭昭今天拖輪子的時候踢到繩子跌倒ˇ
流血 - 口 -"!!!
心疼 > ˇ <"!
哈哈 龍蝦跌倒了 !! 怎麼吃阿ˇ !?
摁 練完大概差不多十點吧 ?????
感覺練很快ˋ
我們大家集合就一起去吃早餐ˇ
摁摁摁摁 !!
早餐吃完之後說要去打撞球 就從河堤走到海洋 !!!!
打撞球 !! 哈哈
小昭昭被我電ˋˋ
歐齁齁齁齁 !!
打完撞球我們去買東西吃 ˇ 買完走回學校ˋˋ
我們進到器材室
吃東西看影片 看完就睡覺= 口 =!!!!
睡到兩點起來練習ˇ
跑 1 0 分鐘 ˇ
摁摁摁摁摁摁 !!!!
開始練各個項目的技術ˋ
中長的 [ 祖威 中安 智益 ]
從一樓的樓梯 跑到四樓 然後跑到另一邊的樓梯下來 !!
我忘記跑幾次ˋ
欄架的 [ 老鼠 瑋如 朱哥 ]
摁 他們練欄架ˋ 因為文郁沒有東西可以練ˇ
所以也跟者練欄架ˋ
跳高的 [ 小毅 阿六 婕屁 ]
她們在練跳高技術 還挺好笑的 不過不錯玩的說XD
標槍的 [ 我 家年 ]
我們甩步ˋ 摁摁 老媽又說我動作做的很漂亮了 XD
跳遠的 [ 小昭 ]
手要打直噢ˋˋ 縮小腹ˋ 腳要蹬嘿 !!
聽我這個跳遠前輩的話吧 XD
鐵餅的 [ 阿聿 ]
摁 老媽 ˇ 你知道你一直甩到我們嘛= ˇ =?!!
練了很多 ˇˇ 老師也很忙ˇ
練到大概四點多吧 ˇ
放人 ˇ 我們就又一些人走河堤 !!
小毅毅 小昭 馬斌 去大汐買東西 ˇ
我 老媽 智益 祖祖 回家ˇ
摁摁 !!
就這麼簡單 = =?!?!!?
腳痠死 頭暈死ˇˇ
累了 來睡覺 !!!!
---------
摁摁 發燒 .. 又是發燒
每天都發燒就好了阿ˇ
還用活噢 ?!
懂不懂發燒很難熬欸ˋ
整個就是很冷
蓋在多棉被還是冷
整個頭很暈ˇ
ooxx的 ..
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